Qui suis-je ?

Pourquoi « Ikuma Coaching » ?

Ikuma signifie « étincelle » en inuit.

Je crois que chacun porte en soi une lumière, un feu parfois oublié mais toujours prêt à renaître.

Le logo d’Ikuma Coaching est symbolique de cette vision.

Le renard polaire représente la personne coachée. C’est un animal qui sait s’adapter au changement,
évoluer en fonction de son environnement, faire preuve d’agilité et d’intelligence face aux défis.

L’aurore boréale, elle, incarne la présence du coach : une lumière qui éclaire dans l’obscurité, qui guide sans imposer, qui révèle un chemin possible.

Mon rôle n’est pas de vous dire où aller, mais de vous aider à voir plus clair en vous et autour de vous, pour avancer avec plus de sens et de confiance.

 

 

Derrière Ikuma Coaching, il y a Aurore

Je m’appelle Aurore LASCAUX, je suis née en 1987, je suis mariée, j’ai deux enfants et je suis coach professionnelle diplômée.

Avant d’embrasser pleinement ma vocation de coach, j’ai traversé différents univers professionnels, chacun m’apportant des compétences précieuses et un regard affiné sur les relations humaines, les dynamiques de groupe, et les défis personnels et professionnels que nous pouvons rencontrer. Ces expériences m’ont permis de mieux comprendre la complexité de la vie, mais surtout la richesse du potentiel que chacun porte en soi.

J’ai été Manager dans l’univers du luxe et de la beauté, formatrice, employée dans le domaine de la logistique mais aussi assistante administrative et commerciale.

Chacune de ces expériences m’a appris à écouter, observer et accompagner les personnes dans leur évolution.

Ce qui m’a toujours fascinée, c’est de voir les autres grandir, prendre confiance, s’épanouir.

C’est cette passion pour l’humain et le développement personnel qui m’a naturellement menée vers le coaching.

Diplômée de l’École de Coaching de Grenoble (GEM – 2021), j’ai choisi de faire de l’accompagnement un véritable métier-passion. Aujourd’hui, j’accompagne les femmes et les hommes à retrouver leur place, à reprendre confiance, à mieux se connaître et à oser rayonner dans leur vie personnelle et professionnelle. De plus, pour optimiser votre accompagnement, je me suis également formée à l’hypnose régressive et spirituelle à l’institut Neolys situé à Paris, sous la direction de Monsieur Frédéric Barbey.

Je suis une personne dynamique, empathique et profondément à l’écoute, avec une capacité à sentir ce qui se joue derrière les mots. Mon approche du coaching est humaine, sensible et engagée.

Derrière Ikuma Coaching, il y a un parcours riche de transformations, d’expériences humaines et de choix guidés par le cœur.

Être coach, c’est aussi savoir se faire accompagner : je suis actuellement en supervision régulière avec un groupe de pairs, pour garantir un accompagnement de qualité, éthique et centré sur vous.

 

 

Ma mission

Ma mission en tant que coach est de vous aider à retrouver votre étincelle.

Celle qui éclaire vos choix, vos désirs, votre chemin.

Mon intention est de vous offrir un espace où vous reconnecter à vous-même, en douceur, pour faire émerger votre propre transformation.

 

 

Mes valeurs – Ikuma, une boussole intérieure

Chez Ikuma Coaching, chaque accompagnement est guidé par des valeurs fortes, ancrées dans l’humain, la justesse et le respect du chemin de chacun.

Le nom Ikuma, qui signifie « étincelle » en inuit, reflète cette conviction profonde : l’étincelle est déjà en vous.

Voici ce que ce nom porte symboliquement dans mon approche :

I – Intégrité

Je m’engage à vous accompagner avec honnêteté, authenticité et respect.

L’intégrité est la base d’une alliance de confiance : je suis là pour vous, sans jugement, dans un cadre éthique et professionnel.

K – Kairós (le bon moment)

Parce que chaque transformation naît au moment juste.

Je crois au pouvoir du temps opportun : ce moment unique où vous vous sentez prête à avancer, à vous choisir, à faire le premier pas vers vous-même.

U – Unicité

Vous êtes unique, et votre accompagnement l’est aussi.

Je m’adapte à votre rythme, votre histoire et vos besoins pour vous proposer un chemin sur mesure, respectueux de qui vous êtes profondément.

M – Mouvement

Le coaching, c’est l’art de remettre du mouvement là où tout semble figé.

Par le questionnement, l’écoute et des outils puissants, je vous aide à avancer, à oser, à transformer l’inconfort en élan.

A – Alliance

L’alliance entre coach et coaché(e) est au cœur de ma pratique.

C’est une relation de collaboration, de confiance mutuelle et de co-responsabilité, qui permet de cheminer ensemble en toute sécurité vers votre objectif.

 

 

Mes outils de transformation

Les outils au cœur de votre transformation, voici quelques exemples :

1. Ennéagramme

Un outil de connaissance de soi profond pour découvrir vos motivations inconscientes, vos schémas de pensée,
et mieux comprendre vos réactions face aux défis de la vie.

2. Roue de la vie & objectifs SMART

Pour faire un état des lieux global de votre vie et poser des objectifs clairs, concrets et atteignables.

3. Questionnement puissant & maïeutique

Un art de poser les bonnes questions, pour vous permettre de faire émerger vos propres réponses et activer votre intelligence intérieure.

4. Outils de gestion des émotions

Grâce à des grilles émotionnelles, des pratiques de respiration ou des ancrages corporels, vous apprenez à accueillir et réguler vos émotions au lieu de les subir.

5. Visualisation & projection

Des exercices de visualisation guidée vous aident à vous reconnecter à vos désirs profonds, à vous projeter avec clarté et confiance.

6. Analyse transactionnelle

Pour comprendre les dynamiques relationnelles (avec soi-même ou les autres) et sortir des jeux de rôles inconscients qui vous freinent.

7. Ancrage corporel et « Walk & Talk »

Le corps a tant à nous dire. En séance ou en pleine nature, nous utilisons la marche, le souffle ou des techniques simples d’ancrage pour retrouver votre axe.

8. Cartes associatives & métaphores

Des supports visuels ou symboliques qui font appel à votre intuition, idéaux pour explorer les zones plus inconscientes de votre monde intérieur.

Je suis convaincue que pour bien accompagner, il faut continuer à se former. C’est pourquoi je suis en formation continue, notamment en élargissant mes outils avec l’hypnose régressive et spirituelle, en complément de ceux que j’utilise déjà.

 

Ensemble, nous créons l’espace pour que votre lumière intérieure puisse rayonner. 

Chez Ikuma Coaching, je vous accompagne avec des outils concrets, profonds et toujours adaptés à qui vous êtes.
Mon approche est intégrative, mêlant structure, intuition, et écoute du corps et des émotions.

 

 

Hypnose régressive et spirituelle

Une porte vers vos ressources intérieures

L’hypnose régressive et spirituelle est un puissant outil de transformation intérieure qui permet d’accéder à des parties profondes de soi, souvent inconscientes. Contrairement aux idées reçues, il ne s’agit pas de « perdre le contrôle », mais au contraire de se reconnecter à ses propres ressources, en étant guidé avec bienveillance et sécurité par une praticienne formée et certifiée.

Qu’est-ce que l’hypnose régressive et spirituelle ?

Cette approche consiste à plonger dans un état modifié de conscience, un état naturel que nous expérimentons tous plusieurs fois par jour (lorsque nous sommes absorbés dans un livre, un film, ou encore juste avant de nous endormir). Dans ce cadre, l’esprit devient plus réceptif et peut accéder à des souvenirs enfouis, des schémas inconscients, ou même à des dimensions plus profondes de l’expérience spirituelle.

L’hypnose régressive et spirituelle est un outil puissant qui permet d’explorer les profondeurs de l’inconscient et de révéler des ressources insoupçonnées.

Dans un état de conscience modifié — naturel et sécurisant — vous accédez à vos mémoires, vos émotions et vos croyances, pour mieux les comprendre, les transformer et avancer avec plus de sérénité.