Pourquoi « Ikuma Coaching et Hypnose » ?
Ikuma signifie « étincelle » en inuit.
Je crois que chacun porte en soi une lumière, un feu parfois oublié mais toujours prêt à renaître.
Le logo d’Ikuma Coaching est symbolique de cette vision :
Le renard polaire représente la personne coachée. C’est un animal qui sait s’adapter au changement, évoluer en fonction de son environnement, faire preuve d’agilité et d’intelligence face aux défis.
L’aurore boréale, elle, incarne la présence du coach : une lumière qui éclaire dans l’obscurité, qui guide sans imposer, qui révèle un chemin possible.
Mon rôle n’est pas de vous dire où aller, mais de vous aider à voir plus clair en vous et autour de vous, pour avancer avec plus de sens et de confiance.
Derrière Ikuma, il y a Aurore
Je m’appelle Aurore LASCAUX, née en 1987, mariée ,maman comblée et coach professionnelle certifiée.
Avant d’embrasser pleinement ma vocation de coach, j’ai traversé différents univers professionnels, chacun m’apportant des compétences précieuses et un regard affiné sur les relations humaines, les dynamiques de groupe, et les défis personnels et professionnels que nous pouvons rencontrer. Ces expériences m’ont permis de mieux comprendre la complexité de la vie, mais surtout la richesse du potentiel que chacun porte en soi.
J’ai été manager dans l’univers du luxe et de la beauté, formatrice, mais aussi employée en logistique, assistante administrative et commerciale.
Chacune de ces expériences m’a appris à écouter, observer et accompagner les personnes dans leur évolution.
Ce qui m’a toujours fascinée, c’est de voir les autres grandir, prendre confiance, s’épanouir.
C’est cette passion pour l’humain et le développement personnel qui m’a naturellement menée vers le coaching.
Diplômée de l’École de Coaching de Grenoble (GEM – 2021), j’ai choisi de faire de l’accompagnement un véritable métier-passion. Aujourd’hui, j’accompagne les femmes (et les hommes) à retrouver leur place, à reprendre confiance, à mieux se connaître et à oser rayonner dans leur vie personnelle et professionnelle.
Je suis une personne dynamique, empathique et profondément à l’écoute, avec une capacité à sentir ce qui se joue derrière les mots. Mon approche du coaching est humaine, sensible et engagée.
Derrière Ikuma Coaching et Hypnose, il y a un parcours riche de transformations, d’expériences humaines et de choix guidés par le cœur.
Être coach, c’est aussi savoir se faire accompagner : je suis actuellement en supervision régulière avec un groupe de pairs, pour garantir un accompagnement de qualité, éthique et centré sur vous.
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Ma mission
Ma mission en tant que coach est de vous aider à retrouver votre étincelle.
Celle qui éclaire vos choix, vos désirs, votre chemin.
Je vous accompagne à :
mieux vous connaître,
(re)prendre confiance,
clarifier vos objectifs,
lever les blocages,
et avancer avec plus de sens, de sérénité et de liberté.
Mon intention : vous offrir un espace où vous reconnecter à vous-même, en douceur, pour faire émerger votre propre transformation.
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Mes valeurs – IKUMA, une boussole intérieure
Chez Ikuma Coaching, chaque accompagnement est guidé par des valeurs fortes, ancrées dans l’humain, la justesse et le respect du chemin de chacun.
Le nom IKUMA, qui signifie « étincelle » en inuit, reflète cette conviction profonde : l’étincelle est déjà en vous.
Voici ce que ce nom porte symboliquement dans mon approche :
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I – Intégrité
Je m’engage à vous accompagner avec honnêteté, authenticité et respect.
L’intégrité est la base d’une alliance de confiance : je suis là pour vous, sans jugement, dans un cadre éthique et professionnel.
K – Kairós (le bon moment)
Parce que chaque transformation naît au moment juste.
Je crois au pouvoir du temps opportun : ce moment unique où vous vous sentez prête à avancer, à vous choisir, à faire le premier pas vers vous-même.
U – Unicité
Vous êtes unique, et votre accompagnement l’est aussi.
Je m’adapte à votre rythme, votre histoire et vos besoins pour vous proposer un chemin sur mesure, respectueux de qui vous êtes profondément.
M – Mouvement
Le coaching, c’est l’art de remettre du mouvement là où tout semble figé.
Par le questionnement, l’écoute et des outils puissants, je vous aide à avancer, à oser, à transformer l’inconfort en élan.
A – Alliance
L’alliance entre coach et coaché(e) est au cœur de ma pratique.
C’est une relation de collaboration, de confiance mutuelle et de co-responsabilité, qui permet de cheminer ensemble en toute sécurité vers votre objectif.
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Encart : Ma mission
(Encadré clair avec un dégradé léger en fond – orange doux en transparence, avec une lueur en coin haut ou bas pour rappeler l’aurore boréale)
Ma mission chez Ikuma Coaching ?
Faire émerger l’étincelle qui est en vous.
Icône : flamme douce ou étincelle
Vous accompagner à :
vous reconnecter à qui vous êtes vraiment,
transformer vos blocages en leviers,
oser prendre votre juste place,
avancer avec plus de clarté, de confiance et de liberté.
Ensemble, nous créons l’espace pour que votre lumière intérieure puisse rayonner.
Chez Ikuma Coaching, je vous accompagne avec des outils concrets, profonds et toujours adaptés à qui vous êtes.
Mon approche est intégrative, mêlant structure, intuition, et écoute du corps et des émotions.
Les outils au cœur de votre transformation, voici quelques exemples :
- Ennéagramme
Un outil de connaissance de soi profond pour découvrir vos motivations inconscientes, vos schémas de pensée, et mieux comprendre vos réactions face aux défis de la vie.
- Roue de la vie & objectifs SMART
Pour faire un état des lieux global de votre vie et poser des objectifs clairs, concrets et atteignables.
- Questionnement puissant & maïeutique
Un art de poser les bonnes questions, pour vous permettre de faire émerger vos propres réponses et activer votre intelligence intérieure.
- Outils de gestion des émotions
Grâce à des grilles émotionnelles, des pratiques de respiration ou des ancrages corporels, vous apprenez à accueillir et réguler vos émotions au lieu de les subir.
- Visualisation & projection
Des exercices de visualisation guidée vous aident à vous reconnecter à vos désirs profonds, à vous projeter avec clarté et confiance.
- Analyse transactionnelle
Pour comprendre les dynamiques relationnelles (avec soi-même ou les autres) et sortir des jeux de rôles inconscients qui vous freinent.
- Ancrage corporel et « walk & talk »
Le corps a tant à nous dire. En séance ou en pleine nature, nous utilisons la marche, le souffle ou des techniques simples d’ancrage pour retrouver votre axe.
- Cartes associatives & métaphores
Des supports visuels ou symboliques qui font appel à votre intuition, idéaux pour explorer les zones plus inconscientes de votre monde intérieur.
Je suis convaincue que pour bien accompagner, il faut continuer à se former. C’est pourquoi je suis en formation continue, notamment en élargissant mes outils avec l’hypnose régressive et spirituelle, en complément de ceux que j’utilise déjà.
Hypnose régressive et spirituelle :
Une porte vers vos ressources intérieures
L’hypnose régressive et spirituelle est un puissant outil de transformation intérieure qui permet d’accéder à des parties profondes de soi, souvent inconscientes. Contrairement aux idées reçues, il ne s’agit pas de « perdre le contrôle », mais au contraire de se reconnecter à ses propres ressources, en étant guidé avec bienveillance et sécurité par une praticienne formée et certifiée.
Qu’est-ce que l’hypnose régressive et spirituelle ?
Cette approche consiste à plonger dans un état modifié de conscience, un état naturel que nous expérimentons tous plusieurs fois par jour (lorsque nous sommes absorbés dans un livre, un film, ou encore juste avant de nous endormir). Dans ce cadre, l’esprit devient plus réceptif et peut accéder à des souvenirs enfouis, des schémas inconscients, ou même à des dimensions plus profondes de l’expérience spirituelle.
L’hypnose régressive et spirituelle est un outil puissant qui permet d’explorer les profondeurs de l’inconscient et de révéler des ressources insoupçonnées.
Dans un état de conscience modifié — naturel et sécurisant — vous accédez à vos mémoires, vos émotions et vos croyances, pour mieux les comprendre, les transformer et avancer avec plus de sérénité.
Pourquoi choisir l’hypnose régressive et spirituelle ?
- Libération émotionnelle et psychologique
- Défaire des blocages inconscients.
- Apaiser des traumatismes anciens.
- Libérer les émotions refoulées (peur, colère, tristesse, culpabilité).
- Se débarrasser de croyances limitantes et de conditionnements.
- Compréhension de soi et de son histoire
- Revisiter des souvenirs de cette vie pour en transformer l’impact.
- Identifier l’origine de comportements répétitifs ou de schémas relationnels.
- Mieux comprendre son fonctionnement émotionnel.
- Retrouver du sens face à des situations de blocage ou de confusion.
- Développement personnel
- Renforcer la confiance en soi et l’estime personnelle.
- Développer une meilleure gestion des émotions.
- Retrouver un alignement intérieur pour prendre des décisions claires.
- Stimuler créativité, intuition et clarté d’esprit.
- Exploration spirituelle
- Explorer des mémoires anciennes (vies antérieures).
- Découvrir l’entre-deux-vies et recevoir des enseignements spirituels.
- Se reconnecter à son âme et à sa mission de vie.
- Renforcer le sentiment d’unité et de paix intérieure.
- Bien-être et transformation au quotidien
- Réduire l’anxiété et les blocages émotionnels.
- Retrouver apaisement, légèreté et énergie.
- Améliorer ses relations en libérant certains liens inconscients.
- Avancer avec motivation et confiance dans son chemin de vie.
L’hypnose régressive peut ainsi :
- Revisiter certaines expériences du passé pour comprendre et libérer des blocages.
- Mettre en lumière des émotions ou croyances limitantes qui freinent l’épanouissement.
- Explorer des dimensions spirituelles pour trouver du sens, de la sérénité, et une connexion plus profonde avec soi-même.
Quels bénéfices pour vous ?
En permettant de revisiter des mémoires, de mieux comprendre ses fonctionnements et de se reconnecter à ses ressources intérieures, l’hypnose régressive et spirituelle favorise :
- Une libération émotionnelle apaisante.
- Un regain de confiance et de clarté dans ses choix de vie.
- Une meilleure compréhension de soi et de son chemin personnel.
- Une sensation de légèreté, de paix intérieure et d’ancrage.
Avancer en toute sécurité
Chaque séance est un espace sécurisé, respectueux et encadré par une praticienne certifiée en hypnose. Vous restez toujours maître de votre expérience : rien ne se fait sans votre accord ni votre volonté.
Un atout complémentaire au coaching
Chez Ikuma Coaching, l’hypnose régressive et spirituelle vient enrichir le travail de coaching. Là où le coaching éclaire le présent et prépare des actions concrètes pour l’avenir, l’hypnose permet d’aller explorer les racines profondes, souvent inconscientes, qui influencent vos choix et vos comportements.
Ces deux approches se complètent harmonieusement :
Le coaching agit comme un catalyseur de mise en mouvement.
L’hypnose agit comme un révélateur et un libérateur des freins intérieurs.
Vous avez la liberté de choisir : une démarche de coaching, une séance d’hypnose uniquement, ou un accompagnement qui conjugue les deux, selon ce qui vous semble le plus juste pour vous.
Osez ce voyage intérieur
✨ « L’étincelle du changement est déjà en vous. Osez lui donner de l’espace, et laissez-la éclairer votre chemin. »